logo
Published on CYKLO.NET (http://cyklo.net)

Pivo po sportování prospívá tělu 2

By admin
Created 05.11.2007 - 14:27

beerKdo si po fotbale, dlouhém běhu nebo náročné partii golfu skočí "na jedno," dělá asi dobře. Pivo po sportovním výkonu totiž prospívá tělu, alespoň podle nejnovějšího výzkumu španělských vědců.

Dehydrovanému organismu prý umí pivo pomoci lépe než voda, tvrdí Manuel Garzón z Granadské univerzity. Bubliny ve zlatavém moku podle něj pomáhají uhasit žízeň a obsah sacharidů zase pomáhá nahradit ztracené kalorie.

Skupinu studentů nechal Garzón intenzivně cvičit za teploty okolo 40 stupňů Celsia. Polovině z nich dal potom půllitr piva, zatímco druhá polovina dostala stejné množství vody. Výsledný efekt zavodnění byl podle Garzóna "o něco lepší" u těch, kteří pili pivo.

Tento názor podporuje i španělský kardiolog Juan Corbalan, který dříve pracoval pro fotbalisty klubu Real Madrid a španělský národní basketbalový tým. Pivo má podle něj perfektní složení na efektivní doplnění tekutin po sportu a už dlouho jej doporučuje profesionálním sportovcům po tréninku.

Britští vědci k tomu podle deníku The Daily Telegraph, který o výzkumu informuje, dodávají, že některé nápoje s vyšším obsahem alkoholu mají zase naopak diuretické (močopudné) účinky. Umírněné množství piva dokáže podle nich uhasit žízeň po sportu podobně jako voda, ale nikoliv lépe.


Source URL:
http://cyklo.net/pivo-po-sportovani-prospiva-telu-2